Fri frakt vid 499:- / Snabb leverans / Fri retur

Företag - utveckling

Skyttekamp: 

Prova på kraften i en Pilbåge, det roliga med blåsrör och vem skjuter bäst med Luftgevär. Plocka fram tävlingsandan i en rolig skyttekamp

Vi arrangerar en rolig skyttekamp med 3-5 grenar. Först går vi igenom hur man gör sedan får ni prova på lite innan det är dags att starta igång tävlingen. Ni väljer själva om ni vill tävla som lag eller individuellt. Tävlingsgrenarna är t.ex Blåsrör, Pilbåge och Luftgevär.

Antal deltagare: 8-60 personer

Tidsåtgång: ca 1,5-2 Timmar

Pris: 250:- / person för 3 grenar,  300:-/ person för 5 grenar

Plats: Enligt Överenskommelse

Övrigt: Kläder efter väder, lämpliga utomhusskor. Vid regn finns möjlighet att vara under tak.


Må - bra - dag:

Mål med dagen:

  • Öka medvetenheten runt den egna hälsan och få tillgång till verktyg som kan förbättra hälsan, både på arbetet och privat.

  • Skapa en individuell handlingsplan för bättre hälsa

  • Uppleva en givande, inspirerande, skön, god, glädjefylld, avkopplande och innehållsrik dag tillsammans.

Innehåll:

  • Interaktiv föreläsning om hälsa utifrån ett helhetsperspektiv.

  • Vad är hälsa för dig?

  • Du får kartlägga din hälsa i nuläget och även hitta en strategi för att förbättra din hälsa och öka din energinivå.

  • Skapa en handlingsplan med hjälp av NÖHR:D-modellen (se ovan)
    Gå från Nuläge till Önskat läge och bli medveten om dina Hinder och dina Resurser.

  • Mindfulness; ett verktyg för stresshantering och återhämtning. Teori och praktik.

Upplägg:

09.00 – 10.00         Föreläsning inkl. fika.

10.00 – 11.00         Walk and talk.

11.00 – 12.00         Vi jobbar med hälsohjul och energibalanskonto (inne alt. ute).

12.00 – 13.30         Lunch.  (Friluftslunch eller ”dukat bord” – hälsotema)

13.30 – 14.45         NÖHR:D – interaktiv föreläsning

14.45 – 16.15         Mindfulness inkl. fika.

16.15 – 17.00         Vi sammanfattar dagen och var och en sammanställer sin egen hälsoplan.

Pris per person: 1.350 kr, exkl. moms.
Lägst antal deltagare: 11 personer. För grupper över 20 personer, begär offert.

Priset inkluderar följande:

– Hälsokonsult, för- och efterarbete.
– Material.
– Lunch samt för- och eftermiddagsfika.
– Lokal.

Tillkommer:

Dagen kan förlängas med en 3-rätters friluftsmiddag (400 kr/person), som lagas gemensamt av gruppen